Witam wszystkich

Mam pewien bardzo nurtujący problem, otóż.... będę brała udział w koncercie na który musze dojechac pociagiem - jakies 60 km. Problem w tym ze przed koncertem nie ma mozliwosc rozspiewania sie gdyz osoby ktore organizuja impreze, nie przeznaczyli nam w tym celu zadnego lokum. Boje sie ze bez rospiewki nie dam rady zaspiewac tej piosenki. Co prawda moge rozspiewac sie w domu ale zanim dojade na miejsce, biorac jeszcze pod uwage to, ze jest zimno nie wiele mi taka rozgrzewka glosu da.
Chcialam na wlasna reke wynajac pokoj ale nie usmiecha mi sie placic 70 zl, za lokum w ktorym bede zaledwie godzine przed wyjsciem na scene.
Czy mozecie doradzic mi w jaki inny sposob moge rozgrzac sutruny przed spiewm?
Slyszalam o goracej herbacie albo alkoholu. Przetestowalam pomysl z herbata ale bardzo wysuszyla mi ona gardlo
Prosze doradzcie mi cos (

Jezu, herbata, alkohol? Nie pytam nawet kto Ci dał takie rady...
Moim zdaniem dobrze jest rozśpiewać się w domu przed wyjazdem. W samym pociągu i przed występem możesz porobić jakieś ćwiczenia, które nie są zbyt głośne, np. mormorando czy ćwiczenia ze słomką. Chyba lepsze to niż nic.

_________________
http://www.youtube.com/user/jaco5291

Też właśnie miałem napisać, że olać ludzi, śpiewaj w pociągu!

Co do tego czy rozśpiewka jest zbędna, to bym się kłócił.
Tak czy inaczej, raczej nie powinna zaszkodzić.

_________________
http://www.youtube.com/user/jaco5291

1. Wiązadła głosowe nie potrzebują rozgrzewki, bo środowisko w którym egzystują jest wystarczająco nagrzane (temperatura ciała).

2. Dobrze abyś była odpowiednio nawodniona, to znaczy trzeba dużo pić wody, ale odpowiednio wcześniej, najlepiej pić wodę codziennie. Przy odpowiednim nawilżeniu, wiązadła działają w optymalnym środowisku.

3. Gdy przyjedziesz na koncert, to rozgrzej się ale fizycznie, zrób parę skrętoskłonów, pomachaj rękoma, zrób parę pajacyków, jak umiesz to kilka pompek i brzuszków. Śpiew to wysiłek fizyczny, więc Twoje ciało ma być rozgrzane i gotowe do działania, łatwiej przyjmie stres związany z występem.

4. Rozgrzać należy na pewno te części ciała, które narażone są na chłód, bo jak będzie Ci zimno to nie będziesz mogła się skupić na śpiewaniu.

5. Zrób sobie zestaw ćwiczeń, które kiedyś opisałem na blogu:

http://rockowespiewanie.blogspot.com/20 ... nywac.html

6. Neutralne do wykonania, bo właściwie można robić je wszędzie są też:

http://rockowespiewanie.blogspot.com/20 ... nywac.html
http://rockowespiewanie.blogspot.com/20 ... nywac.html

Powyższe powinno Ci pomóc na tyle, by nie mieć problemów z piosenką, pod warunkiem, że umiesz ją zaśpiewać w sytuacji stresowej.

_________________
http://rockowespiewanie.blogspot.com/
http://www.youtube.com/hushpl

Jejku dziękuje WAM!! :D Strasznie, strasznie Wam dziękuję!
Noo z tym radzeniem sobie ze stresem no to tez u mnie cienko :/ ale liczę na zbawienne działanie adrenaliny